Philippe Rodet
160 pages 16 G 57099
Préface de Benoît de Ruffray
Trop de stress, pas assez de motivation, comment en sorti ?
On sait aujourdhui que le travail est une forte source de stress, dont l’impact peut être ravageur sur les individus mais aussi sur les entreprises.
A contrario, on sait également que la bienveillance et les émotions positives en général diminue les effets du stress et favorise à la fois la créativité et la motivation des individus à sengager dans des activités améliorant ainsi leurs talents et leurs compétences.
Pourquoi, dans ce cas, ne pas développer plus de comportements bienveillants afin de créer une ambiance de travail plus en harmonie avec ce que nous sommes ?
Cest le voeu de lauteur et cest là tout lintérêt du livre : il sagit dun véritable guide pratique destiné à vous aider, que vous soyez manager ou managé, à changer de posture, afin de retrouver santé et envie. Il vous sera alors possible de transmettre cette motivation autour de vous, clé de votre propre épanouissement au travail et de la réussite individuelle et collective.
Sommaire
Les grands principes de la bienveillance au travail
Le rôle des émotions / Les leviers qui augmentent les émotions positives / Les leviers qui diminuent les émotions négatives / Transformer le mépris en considération / Comment ces leviers agissent-ils sur lorganisme ?
Mettre en œuvre la bienveillance au travail
Diminuer le niveau de stress général / Dix clés pour aider les autres à vivre mieux / Comment influer sur les comportements ?
Les bienfaits de la bienveillance au travail
Adapter les comportements bienveillants à chacun / Les comportements bienveillants sont contagieux

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